- Introduction : placements, posture, équilibres. 6.11 mins
- Introduction pirouettes et sauts. 2.47 mins
- Assemblés soutenus. 1.49 mins
- Détournés. 1.32 mins
- Piqués. 3 mins
- Soubresauts et changements de pieds. 2.11 mins
- Echappés. 2.24 mins
- Assemblés. 1.48 mins
- Petits jetés. 1.13 mins
- Temps levés. 1.21 mins
- Sissones. 2.17 mins